Dinh dưỡng

8 Lợi ích tuyệt vời của bắp ngô mà bạn nên biết

8 Lợi ích tuyệt vời của bắp ngô mà bạn nên biết

Chúng ta thường xuyên ăn ngô dù là ngô luộc và ngô nổ, nhưng ít người biết tác dụng của loại thực phẩm phổ biến...

Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Nói một cách cụ thể hơn, người gan nóng sẽ dùng đậu xanh, người đi tiểu nóng hay đi đái rắt, đái buốt, dùng đỗ...

9 lý do khiến bạn nên sấy khô thực phẩm

9 lý do khiến bạn nên sấy khô thực phẩm

Bảo quản thực phẩm bằng phương pháp sấy khô có lẽ là kỹ thuật bảo quản đầu tiên được loài người khám phá. Ngày nay,...